Ống Lăn Massage tập Yoga, Gym PIDO dài 45cm giảm đâu cực tốt - NEW

Giới thiệu Ống Lăn Massage tập Yoga, Gym PIDO dài 45cm giảm đâu cực tốt - NEW

Ống Lăn Massage tập Yoga, Gym PIDO dài 45cm:
-------------------------------
- Ống lăn Massage PIDO là dụng cụ để Massage cơ thể, tác dụng phục hồi cơ bắp.
- Ống lăn PIDO có dạng hình trụ làm từ chất liệu Eva và nhựa ABS hoặc PVC chịu lực. Có tác dụng làm giãn cơ, giúp máu huyết lưu thông vào cơ bắp nhanh hơn. Ống Massage PIDO mang lại hiệu quả hồi phục cơ thể hoàn hảo cho người tập thể thao.
- Kích thước: 45 x 14cm (Dài x Rộng)
- Trọng lượng: ~1,2Kg
- Màu sắc: Xanh / Hồng
- Chất liệu: Lớp ngoài làm từ các hạt nhựa mềm EVA có tính đàn hồi cao. Lõi trụ bằng nhựa ABS có tính chịu lực.
---------------------------------
Lợi ích sử dụng của ống tập Yoga PIDO
- Ống lăn Massage PIDO giúp bạn cải thiện chất lượng cơ bắp sau khi tập luyện. Nó làm giãn các “nút thắt” tạo ra bởi quá trình tập luyện, giúp việc lưu thông máu được tối ưu và không bị cản trở.
- Hãy tưởng tượng, các sợi cơ là một đường thẳng khi bình thường. Sau khi tập luyện, nó sẽ gây ra sự co thắt cơ bắp, những co thắt này tạo nên cản trở làm mạch máu lưu thông khó hơn. Sử dụng ống PIDO sẽ giúp mạch máu giãn nở khiến máu của bạn lưu thông tốt hơn.
- Các nhóm cơ bắp tác động đến bao gồm: Bắp chân, lưng, mông, chân – đùi, Hip Flexors, Cơ liên sườn và vai cổ.
- Giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng và giảm chấn thương
- Tăng lượng máu nuôi cơ bắp, thúc đẩy trao đổi oxy giúp cơ bắp phát triển tốt hơn
- Cải thiện vận động, giúp tăng phạm vi chuyển động của bài tập
- Nâng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau
--------------------------------
Lưu ý khi sử dụng con lăn Massage PIDO tập Yoga, Gym
=> ạn cần phải xác định tập cho nhóm cơ nào, sử dụng sức nặng của cơ thể để tập
=> Tập tối thiểu cho mỗi nhóm cơ 60 giây hoặc hơn tùy bạn
=> Nên hít thở đều và thật sâu khi tập để thúc đẩy trao đổi oxy cho cơ bắp
=> Chú ý đầu và cột sống khi tập luyện, người bị thoát vị đĩa đệm không nên tập
=> Hãy tập với ống lăn PIDO trước hoặc sau 10 phút khi bạn tập thể thao

Hình ảnh sản phẩm

Giá PROB